Trichotillomania

Oczywiście krótkie ostrzyżenie choć nie rozwiązuje problemu jest bardzo pomocne. U mnie największa chęć wyrywania była właśnie z głowy. Teraz jest moda na krótkie włosy, więc Twój wygląd nie podpadnie ...

Pewnie migrena migrenie też nie równa. Niemniej kiedyś miewałem migreny kilka razy w miesiącu, obecnie stosując się do zaleceń ze 3-4 razy do roku. Zdaje się że mechanizm nie jest za bardzo poznany. J ...

Specjalnie dla minniemouse – jako „ekspert od migreny i trich” – podaję rady na migrenę:
• wstawać wcześnie – od lat zmuszony jestem wstawać o godz. 6:00 (kiedy le ...

Właśnie o to chodzi, że czujemy się winni choć to nie zależy od nas. Poczucie winy wzmaga chorobę i nasze złe samopoczucie.

Jak już pisałem, właściwie problem tricho już mnie nie dotyczy. A co mnie wyleczyło? Tego nie wiem. Po prostu czas: braki owłosienia zdatnego do tej czynności, i to że z biegiem lat jakby choroba stra ...

Polecam: ostrzyżenie jak najkrócej włosów. Wówczas się tak też nie przetłuszczają, nie kuszą. Oczywiście chodzi też o to, żeby oduczyć się tego głupiego odruchu. (istnieje ryzyko, że zaczniemy wyrywać ...

A jak wyglądają Wasze kontakty towarzyskie? Czy macie przyjaciół? Czy możecie z kimś szczerze porozmawiać co leży Wam na sercu? Na przykład w moim przypadku, zawsze odczuwałem brak towarzystwa. Ale by ...

Mi na migrenę pomogły dwie rzeczy. Raz odżywianie (przeszedłem na wegetarianizm). Dwa, staram się wyczuć moment kiedy muszę np. napić się mocnej kawy lub zrelaksować się. Kiedyś miewałem migreny kilka ...

Od tego co napisała age21 na ogół się zaczyna: "Moje ręce same wędrują do głowy, a później nawet jeśli nie wyrywam to dotykam skóry głowy, masuje ją i drapię". Przeważnie te ręce błądzą, gdy ...

A nie miewacie migren? Ja choć chłop, od okresu dojrzewania zacząłem miewać migreny. Ale i z tego właściwie wyszedłem, bo teraz zdarza mi się mieć migrenowy ból głowy raz na trzy miesiące (co można wy ...

Powinien to być doświadczony lekarz, który zna chorobę z autopsji, tzn. prowadził już takich pacjentów, a nie że słyszał o tych dolegliwościach od kolegów albo przeczytał w Googlach.

Pomocna: joga, relaksacja, tai-chi
Znalazłem pomoc właśnie w powyższych systemach. Nie jest to dziwne, bo szczególnie joga od zawsze widziała związek między emocjami a napięciem mięśniowym, oddechem ...

Tak, też już jako nastolatek obgryzałem paznokcie. Trich to u mnie był jakby następny etap. Na szczęście nie wszyscy obgryzacze muszą skończyć na trich!

Czy znacie jakieś ciekawe blogi osób przyznających się do trich? Podajcie linki.

Cześć jestem nowy, choć już nie wiekiem, "ani stażem". Robiłem to kiedyś często, teraz już dużo mniej. Widzę, że na forum przeważają Panie! Ciekawi mnie, jak teraz się leczy taką przypadłość ...


	Trichotillomania Forum dla cierpiących na trichotillomanię i trichofagię. To choroba o podłożu obesyjno-kompulsywnym. Jeśli wyrywasz włosy i czujesz się osamotniona/ny ze swoim problemem, to jest miejsce dla Ciebie. Razem będzie nam łatwiej poradzić sobie z trich.		FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Galerie Rejestracja Profil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości Zaloguj