Trichotillomania

nan.si · Wysłany: Luty 10, 2011, 8:51 pm Temat postu: koszmary

Miałam dzisiaj zły sen, nie wiem jak sobie mam poradzić , mam cały dziń spieprzony

Lisa · Wysłany: Luty 11, 2011, 10:55 pm Temat postu:

Nan.si, a często masz koszmary senne? Może to skutki uboczne leków. Ja mam właśnie po jednym leku koszmary senne, jest to antydepresant, ale ja go biorę jako środek nasenny, bo łatwo zasypiam po nim i mam twardy sen, ale koszmary straszne, ciągle mi się śni czyjaś śmierć albo wojny albo inne straszne rzeczy, normalnie masakra, rano wstaje z ogromnym lękiem i taka spięta jakbym całą noc to przeżywała. Czasami też zdarza mi się, że jeszcze cały dzień o tym myślę i przeżywam to, jakby to stało się naprawdę, a przecież to tylko sen.
Jakieś 2 miesiące temu postanowiłam, że już nie będę brała tego leku na spanie, bo się wykończę, zamiast w nocy organizm odpoczywać to się stresuje. I jakoś udaje mi się samej zasypiać, sen mam płytszy, ale za to nie mam koszmarów, sny są normalne, a czasem nawet przyjemne. Czasem zdarzy mi się wziąć tabletkę jak jest późna pora, a mi nie chce się spać i zaobserwowałam, że jeśli wezmę tą tabletkę raz na jakiś czas, to zawsze wtedy mam koszmary.

Nan.si poczytaj sobie w ulotce leków, które bierzesz w skutkach ubocznych czy są koszmary senne, bo mój lek ma takie skutki, a nawet przed chwilą doczytałam, że mogą być koszmary senne albo malownicze sny. No to mam pecha, wolałabym mieć to drugie.

perapa · Wysłany: Luty 12, 2011, 9:47 pm Temat postu:

dokladnie! To moze byc jak najbardziej od lekow, ja pamietam, ze mialam podczas brania tak intensywne sny, ze mialam wrazenie, ze kazdy bol ze snu odczuwam na skorze nawet po przebudzeniu. I na dodatek snily mi sie same koszmary, ze ktos mnie goni, ja uciekam ale nie mam juz sil, ze ktos mnie boje, gwalci itd. I na dodatek byly to sny tak realne, ze jak sie budzilam to Bogu dziekowalam, ze to jednak sen.

Mam kolezanke, ktora podczas brania jednego z lkeow nie byla w stanie odronic snu od jawy. Po kilka raz potrafila sie mnie pytac np: "Powiedz, ja ci obiecalam, ze pozycze te ksiazke czy mi sie to snilo?" itp, mowila, ze juz boi sie pytac kogokolwiek o cokolwiek ze strachu ze o czyms jest przekonana a to byl tylko sen. Szybko odstawila ten lek, bo to straszne bylo, no wyobrazcie sobie, ze nie wiecie czy obiecaliscie szefowi w pracy przyjsc na pierwsza zmiane zamiast drugiej i nie wiecie czy to byl sen czy rzeczywiscie taka byla umowa Rolling Eyes

Ale cos tez mi do glowy przyszlo-jestes nan.si tez w psychodynamicznej, prawda? Tam sie wielka wage przywiazuje do snow, mnie dopiero moja terapeutka nauczyla na co zwracac w nich uwage, jak je interpretowac. I ostatnio non stop mam sny w ktorych jest symbolika utraty kontroli, strachu przed stajacymi przede mna zadaniami, a przez okres 2 tyg mialam sny o dzieciach, mowie powaznie, dzien w dzien snily mi sie niemowleta, dzieci albo moje ciaze-jak nie dzieci, ktorymi sie zajmuje, po dzieci, na ktore krzycze oraz znajdowane przeze mnie zwloki zgwalconych dzieci i niemowlat. No po prostu makabra. Ale terapeutka wyjasnila mi skad to sie wzielo, przeanalizowalysmy co sie dzialo w tygodniu i co wnosilam na terapie i doszlymy do tego co symbolizowaly te sny.

Kiedys podchodzilam do takich analiz bardzo sceptycznie, twierdzilam, ze sny to po prostu chemia mozgu, ktory sie w nocy regeneruje, odpoczywa. Ale teraz za duzo obserwuje zwiazkow i wplywow z mojego codziennego zycia, emocji jakie przezywam na moje sny; nie mam podstaw zeby w to nie wierzyc:)

Tak ze nan.si koniecznie porozmawiaj ze swoja psycholog o tych snach, moja to kaze mi najdokladniej notowac od razu po przebudzeniu kazda emocje jaka czulam w snie, zeby o niczym nie zapomniec, moze Ty tez sprobuj:)

ruda5556 · Wysłany: Czerwiec 15, 2011, 10:03 pm Temat postu:

każdy ma koszmary . jedni od leków a inni tak prosto z siebie . może to było tylko raz ...


	Trichotillomania Forum dla cierpiących na trichotillomanię i trichofagię. To choroba o podłożu obesyjno-kompulsywnym. Jeśli wyrywasz włosy i czujesz się osamotniona/ny ze swoim problemem, to jest miejsce dla Ciebie. Razem będzie nam łatwiej poradzić sobie z trich.		FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Galerie Rejestracja Profil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości Zaloguj